《教練，今天練什麼？》
3/9/2016上課紀錄👉🏼
✅Overhead squat 20kg 4 sets x 8 reps
✅Deadlift 50kg 3 sets x 8 reps
✅Chest press 20kg 4 sets x 8 reps
OH squat也太累了吧😫
而且為什麼我覺得是正的時候其實都是歪的，
覺得歪的時候翰翰都說這樣才是正的😭😭😭
昨天前勁居然有放smoke on the water，
害我整堂課都在「等等登～等等登等～」
有人知道我在說什麼嗎😂
#LikeAGirl
#WorkoutWithJanet
#小纖女一起變強